СТОИТ ЛИ ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЕТЯМ ЛЕТОМ?
С приходом летних каникул многие родители встречаются с вопросом, стоит ли продолжать тренировки ребенку или же отдать предпочтение отдыху. Действительно, лето для детей – это беззаботное и свободное время от школы, учебы и прочих обязанностей. Многие считают, что лето в жизни ребенка – это время веселья, отдыха и новых впечатлений и стараются ограничить его от лишних нагрузок, в числе которых появляются и спортивные секции. Но правильно ли это? Сегодня мы расскажем вам про плюсы и минусы отказа от тренировок в летнее время для детей.
Если ребенок уже является спортсменом, выступает или планирует выступать на соревнованиях, то летний период времени стоит расценивать, как время с облегченным режимом нагрузок, но не отказом от них. Ученые считают, что перерыв в спорте не должен превышать двух недель, в противном случае потеря физических навыков обеспечена. И недавно мы рассказыва
...
Читать дальше »
