ПОЧЕМУ ТРЕНЕР ПРОСИТ НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ?
Мы часто слышим в жизни такие фразы, что «стабильность – признак мастерства», «тренировка – это шаг вперед, пропущенная тренировка – два шага назад», сегодня мы постараемся объяснить вам про вред пропуска тренировок, про последствия и проблемы.
Безусловно, если причина заключается в болезни, то действительно стоит пропустить занятия, так как тренировки и занятия спортом – это стресс для ослабленного организма. Но при выздоравлении тренеру приходится тратить больше времени на то, чтобы снова вовлечь выздоровевшого спортсмена в тренировочный ритм и процесс, тем более на групповых занятиях, где команда уже уходит вперед и изучила новый материал.
Чем дольше и чаще пропуски, тем сложнее настроить, вовлечь спортсмена, пропадает мотивация к работе, потому что спортсмен видит свое отставание на фоне группы. Ребенок решит, что трен
...
Читать дальше »
