С/К "ОЛИМПИЕЦ"

Сегодня празднуется Всемирный день здоровья! И мы с удовольствием заботимся о своем здоровье!
Присоединяйтесь к нам 
#деньздоровья
#7апреля
#КУZБАСС
#80ЛЕТПОБЕДЫ

https://vk.com/cl ... Читать дальше »

05 апреля 2025 года в Кемерово состоялось областное первенство на призы «Регионального центра дзюдо» среди мальчиков и девочек до 13 лет 
Яркие участники, живые эмоции, настоящая спортивная атмосфера!
Региональный центр собрал полные трибуны, а профессиональная трансляция позволила каждому почувствовать накал борьбы — как будто ты прямо на татами!
В состав судейской коллегии вошел воспитанник МБУДО "Чебулинская ДЮСШ" Чеченин Александр.
Поздравляем спортсменов, воспитанников МБУДО "Чебулинская ДЮСШ" , тренера-преподавателя Евгения Александровича Нинашкина с успешным выступлением! 
Кривенцова Полина заняла 3 место вес 36кг 
Егорова Виктория заняла 2 место 52кг
Шишкина Ульяна заняла 2 место вес 57+
Нинашкин Кирилл занял 3 место вес 38кг
Юрасов Всеволод занял 3 место вес 55кг
Лео ... Читать дальше »

5 советов по подготовке к силовым нормативам ГТО: 

1. Постепенность: начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте нагрузку по мере укрепления мышц; 

2. Техника: выполняйте упражнения правильно, чтобы избежать травм и максимизировать результаты; 

3. Разнообразие упражнений: включите в свою программу упражнения для в ... Читать дальше »