15 января в сосновом бору прошла Рождественская лыжная гонка
В Первенстве Чебулинского муниципального округа по лыжным гонкам приняли участие сборные школ (1-11 класс). Соревнования были посвящены 80-летию Победы, памяти участника СВО Лазарева С.И.
Хорошая спортивная форма поможет сэкономить! С 1 января 2025 года обладателям знака Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» будут возвращать часть уплаченного НДФЛ.
Вам вернут 2340 рублей, то есть 13% от стандартного вычета размером 18 тыс. рублей.
А вы знали, что разряд дает возможность повысить знак ГТО с серебра на золото? Лица, имеющие спортивные звания и спортивные разряды не ниже второго юношеского и выполнившие нормативы комплекса ГТО на серебряный знак, награждаются золотым знаком отличия на основании положения о ВФСК «ГТО» (утв. постановлением Правительства РФ от 11 июня 2014 г. N 540).
✔мастер спорта России международного класса;
✔мастер спорта России.
✔заслуженный мастер спорта России
✔кандидат в мастера спорта;
✔первый спортивный разряд;
✔второй спортивный раз
... Читать дальше »
Как часто можно выполнять нормативы ГТО на знаки отличия?
Дорогие друзья! Вопрос о том, как часто можно выполнять нормативы ГТО для получения знаков отличия, волнует многих. Давайте разберемся!
В соответствии с правилами, нормативы ГТО можно выполнять неограниченное количество раз в течение года. Однако для получения знаков отличия (золотого, серебряного и бронзового) необходимо выполнить нормы в определенные сроки и с учетом установленных требований
... Читать дальше »
В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия. Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:
1. На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка (это отдельная страница, которая предназначена для детей до 14 лет и будет находиться в учётной записи родителя. Обратите внимание, что после 14 лет у ребёнка должна быть личная карточк
... Читать дальше »
Подготовлены три лыжные трассы: Сосновый бор, С/К Олимпиец, Березовой рощи!
Лыжи – отличное средство физвоспитания для людей любого возраста. Кататься можно и маленьким детям, и подрастающему поколению, и физкультурникам преклонного возраста.
⠀
Укрепляется здоровье:
⠀
При беге на лыжах у вас чаще сокращается сердце и кровь быстрее циркулирует по сосудам. Дыхание становится более глубоким, а значит, кровь лучше насыщается кислородом и доставляет его во все органы и ткани организма. Кроме этого, физические нагрузки при температуре ниже нуля обладают закаливающим эффектом.
⠀
Лыжи укрепляют мышцы:
⠀
При катании на лыжах участвуют практически все группы мышц и повышается выносливость.
⠀
Лыжи укрепляют суставы:
⠀
Мягкие и плавные движения при езде на лыжах обеспечивают улучшение работы и дополнительное увлажнение коленных суставов, что
... Читать дальше »
В Новый год с новыми возможностями ️1 января 2025 года обновился сайт GTO.ru.Уважаемые физкультурники! Если у Вас возникают вопросы по функционалу сайта, входу в Личный кабинет, выполнению нормативов в новом отчётном периоде, получению знаков отличия или другим актуальным темам, мы всегда готовы помочь!Отвечаем на вопросы: по телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00 ... Читать дальше »
Присоединяйтесь к вызову «Бегом в зал со Спортлото»Дорогие физкультурники, готовы проверить свои силы и побороться за призовые места? Тогда новый вызов от СПОРТЛОТО – партнёра мобильного приложения ГТО – для вас! Запускайте тренировки и закрывайте цели по ходьбе; Соревнуйтесь с друзьями и другими участниками.
️1 января 2025 года обновился сайт 
по телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00
Присоединяйтесь к вызову «Бегом в зал со Спортлото»
Дорогие физкультурники, готовы проверить свои силы и побороться за призовые места? Тогда новый вызов от СПОРТЛОТО – партнёра мобильного приложения ГТО – для вас!
Запускайте тренировки и закрывайте цели по ходьбе;