Этот вид спорта — целая наука, в которой всё не так просто, как кажется.
Существует огромное количество вариантов бега, различающихся по специфике, дистанциям и местности.
Спринт — 60–400 метров. Этот вид часто используют как один из нормативов для подготовки атлетов.
Бег с барьерами – атлету нужно преодолевать барьеры, которые расставлены по всей дистанции.
Часовой бег — бегуны стараются преодолеть максимально возможное для них расстояние за час.
Марафон — 42 километра 195 метров.
Полумарафон — марафонская дистанция делится на два и составляет 21 километр и 97,5 метра.
Сверхмарафон — дистанция 100 километров. Проходит в формате обычного забега.
Галина Ивановна Зыбина – единственная оставшаяся в живых олимпийская чемпионка 1952 г. из Ленинграда.
В 12 лет Галину наградили медалью "За оборону Ленинграда", которую она считает главной в своей жизни. В блокаду Галина осталась с матерью, которой надо было содержать еще четырех детей. Отец - ушел на фронт и не вернулся. Голодали, бывало, что в очереди за 125 г. хлеба приходилось стоять по двое суток на сильном морозе.
После войны в 1946 г. учительница отвела её в легкоатлетическую секцию к тренеру Виктору Алексееву. Он попросил её показать, на что она способна: "Галя метнула гранату так, что еле потом сыскали. Реакция, координация - отличные. Дворовая школа дала о себе знать."
Уже в 1949 г. она установила рекорд СССР (метание гранаты — 54,82 м).
В 1950 г. стала призёром чемпионата Европы (метание копья).
В 1952 г. выиграла Олимпийские игры с мировым рекордом (толкание яд
... Читать дальше »
12 мая в г. Кемерово в «Кузбасс Арене» прошла пропагандистская физкультурно-спортивная, патриотическая эстафета «Равнение на ГТО!», в рамках молодежного патриотического форума "Право выбора"
В мероприятии приняло участие более 200 подростков в возрасте от 14 до 17 лет, относящиеся к V и VI ступени комплекса ГТО.
На торжественном открытии участников квеста приветствовал министр физической культуры и спорта Кузбасса Сергей Анатольевич Мяус
Для ребят были организованы различные испытания: сборка и разборка автомата Калашникова, «Первая помощь», где участники продемонстрировали свои знания и навыки при оказании первой помощи пострадавшему, викторина «Защитник отечества» в которой ребята показали свои знания о комплексе «Готов к труду и обороне», а также выполняли нормативы комплекса ГТО.
Чебулинский муниципальный округ представляли:
Голубев Алексей
Пшени
... Читать дальше »
11 мая 2023 года ученики МБОУ "Курск-Смоленская ООШ" приступили к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО.
Участники успешно выполнили испытания ГТО по следующим видам:
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
-Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
-Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Бег на короткую дистанцию 30, 60 м.;
-Бег на длинную дистанцию 1500, 2000, 3000м.; #занаших#заРоссию... Читать дальше »
