ВНИМАНИЕ
Приглашаем всех желающих принять участие в Зимнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО), среди всех категорий населения.
Дата: 2 февраля 2024г.
Место: спорткомплекс "Олимпиец" ул. Ключевая 46, Сосновый бор
Время: 10.00
Программа фестиваля:
Бег на лыжах;
Подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Состав команды 6 человек:
Мальчик и девочка III ступень (10-11 лет)
Девушка и юноша VI ступень (16-17 лет)
Мужчина и женщина X ступень (30-34 года)
Победители муниципального этапа Зимнего фестиваля, в составе сборной команды, будут представлять
... Читать дальше »
Соблюдайте режим сна. В холодное время года лучше ложиться раньше, чтобы утром успеть застать восход солнца и поймать как можно больше солнечного света.
Обустройте удобное спальное место. Если вы соблюдаете режим, но при этом спите, подогнув ноги или на неудобном узком диване, то качество сна будет оставаться удовлетворительным.
Откажитесь от гаджетов перед сном. Оставив на полке смартфон поздно вечером, вы выкраиваете время для самого важного — полноценного отдыха
Ставьте будильник в правильном месте. Прозвенел звонок будильника — вы пошли его выключать. В идеале — в дальний угол комнаты или вовсе за ее пределы, чтобы наверняка проснуться.
Выберите правильный будильник. Громкий звук будильника наверняка разбудит вас и не позволит проспать важную встречу, но такой резкий выброс адреналина хоть и взбодрит, но ненадолго, и скор
... Читать дальше »
Региональный этап соревнований по баскетболу (3х3) "Кузбасская спортивная школьная лига"
В итоге упорной борьбы среди СОШ места распределились следующим образом:
Юноши
1место - МБОУ «Ижморская СОШ №1»
2 место - МАОУ «Тисульская ООШ»
Девушки
1 место - МБОУ «Красноярская СОШ»
2 место - МБОУ «Верх-Чебулинская»
Среди ООШ места распределились следующим образом: Юноши
1 место - МБОУ «Ижморская ООШ №2»
2 место - МБОУ «Первомайская ООШ»
В Региональном центре дзюдо завершилось Первенство Кузбасса среди юношей и девушек до 15 лет. В этом соревновании приняли участие 101 дзюдоист
В личном первенстве наши воспитанники заняли Мячин Максим 2 место 50 кг
Мещеряков Павел 3 место 73+ кг
Бунина Дарина 3 место 33 кг
Ребята попали в сборную Кузбасса Поздравляем спортсменов с успешным выступлением и благодарим тренера-преподавателя отделения дзюдо Евгений Нинашкин за подготовку спортсменов.
В Региональном центре дзюдо завершилось Первенство Кузбасса среди юношей и девушек до 15 лет. В этом соревновании приняли участие 101 дзюдоист.
Первенство Кузбасса стало открытием соревновательного сезона 2024, где молодым спортсменам удалось продемонстрировать свой уровень подготовки, характер и силу воли.
Победители и призеры не только порадовали своими результатами своих тренеров и родителей, но и стали членами сборной Кузбасса по дзюдо в возрастной категории до 15 лет.
Такие соревнования значительно способствуют развитию дзюдо в регионе, а также формируют серьезную школу дзюдо в Кузбассе. Это новое поколение наших талантливых дзюдоистов и мы с нетерпением ждем их будущих достижений и поддерживаем юных спортсменов на их успешном пути в мире дзюдо.
